?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

Смузи от английского smooth, т.е. «однородный, мягкий, гладкий, приятный», последнее определение мне особенно нравится. Густой напиток в виде смешанных в блендере ягод или фруктов с добавлением кусочков льда, сока или молока, ммм. А если еще добавить в него полезности в виде овсяных хлопьев и семян льна, то будет просто восхитительно. И меня совсем не удивляет, что у смузи столько поклонников, в особенности тех, кто следит за своим питанием.



С утра такой коктейль не только бодрит, но и отлично насыщает!

Ингредиенты
замороженная клубника - 50 г
замороженная малина - 50 г
молоко (можно взять кокосовое или миндальное) - 100 мл
овсяные хлопья - 50 г
семена льна (пророщенные) - 1 ст.л.

Способ приготовления смотрите на Мир круп.


Чечевичный суп с репой (быстрый и вкусный)



Ингредиенты
чечевица красная - 300 г
репа - 1 шт.
морковь - 2 шт.
лук репчатый - 1 шт.
специя масала - 1/2 ст.л.
перец чили - щепотка
соль - по вкусу

Способ приготовления смотрите на Мир круп.



Комментарии

( 49 комментариев — Комментировать )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
natapovarenok
13 ноя, 2014 07:16 (UTC)
Первое фото - супер!
agro_al
13 ноя, 2014 12:17 (UTC)
спасибо:)

Edited at 2014-11-13 12:18 (UTC)
matiss
13 ноя, 2014 07:22 (UTC)
Доброе утро! Если в коктейль добавить овсяные отруби, вместо овсяных хлопьев? У меня сейчас все ингредиенты есть, только нет овсяных хлопьев.
agro_al
13 ноя, 2014 07:58 (UTC)
без проблем! а лучше и то, и другое:) а семена льна тоже есть?
(Без темы) - matiss - 13 ноя, 2014 08:12 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 13 ноя, 2014 12:18 (UTC) - Развернуть
sago_cuisine
13 ноя, 2014 07:52 (UTC)
Коктейль особенно заманчиво выглядит, хотя против супа с чечевицей я тоже ничего против не имею:)
agro_al
13 ноя, 2014 12:19 (UTC)
Светик, они идеально дополняют друг друга:)) утром выпила смузи, сейчас пойду суп доедать и кое-что еще)) потом покажу)
(Без темы) - sago_cuisine - 13 ноя, 2014 12:45 (UTC) - Развернуть
lenycopsy
13 ноя, 2014 07:59 (UTC)
Вкусно, супчики с чечевицей красной очень люблю.
agro_al
13 ноя, 2014 12:20 (UTC)
особенно в них подкупает скорость приготовления! я вот вчера буквально 15 минут потратила на него:) а вот вкусом наслаждалась намного дольше)
irsenas
13 ноя, 2014 08:01 (UTC)
рецепты - класс, а какая прикольная посуда!
agro_al
13 ноя, 2014 12:22 (UTC)
Ира, спасибо) а посуду ты какую имела в виду?
(Без темы) - irsenas - 13 ноя, 2014 12:45 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 13 ноя, 2014 16:40 (UTC) - Развернуть
svitla_4ok
13 ноя, 2014 08:47 (UTC)
Все, что я люблю!) И суп с чечевицей, и смузи
agro_al
13 ноя, 2014 12:23 (UTC)
Света, тогда бери большую ложжжку.. ах она у тебя уже есть:) отгда можно еще трубочку для смузи))
l_ape
13 ноя, 2014 10:05 (UTC)
Чечевичный суп прелесть! Обожаю супы пюре и не люблю смузи;)) Фото роскошные!
agro_al
13 ноя, 2014 12:24 (UTC)
Оля, ты такая противоречивая:) по консистенции эти суп и смузи так похожи) только один сладкий, а второй нет)
(Без темы) - l_ape - 13 ноя, 2014 12:36 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 13 ноя, 2014 16:41 (UTC) - Развернуть
olgavb_osa
13 ноя, 2014 10:26 (UTC)
Чёт я репу не пробовала даже... А на что похожа она?) Смузи - класс!)
agro_al
13 ноя, 2014 12:25 (UTC)
Репа оч круто в супе заиграла, придала остроты и пикантности! Муж вообще не поняла, что это:)) он у меня любитель всего острого)
marusik02
13 ноя, 2014 10:39 (UTC)
Классно!
natavera15
13 ноя, 2014 11:19 (UTC)
мне все нравится, и коктейль, и суп)
agro_al
13 ноя, 2014 12:26 (UTC)
Тогда прошу угоститься, Наташа:)
(Без темы) - natavera15 - 13 ноя, 2014 12:32 (UTC) - Развернуть
anrika
13 ноя, 2014 11:31 (UTC)
Смузи - мой фаворит)
agro_al
13 ноя, 2014 12:27 (UTC)
о да) вот с дыней я думаю стоит его делать? или если без молока, то нормуль:)
sunpolina
13 ноя, 2014 12:29 (UTC)
Как всё вкусно!!
agro_al
13 ноя, 2014 16:42 (UTC)
Спасибо, Полина;)
vsetajnoejavnoe
13 ноя, 2014 12:35 (UTC)
вот-вот, и я хочу наши продукты использовать, репу и редьку в частности, только репы почему-то в овощных ларьках нет( а ты пюре из неё не делала?
agro_al
13 ноя, 2014 16:43 (UTC)
Я просто порезала, потом ведь все равно блендером взбивать:) или ты про что? Так я ее не ем:))

Edited at 2014-11-13 16:43 (UTC)
(Без темы) - vsetajnoejavnoe - 13 ноя, 2014 19:16 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 14 ноя, 2014 14:09 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - vsetajnoejavnoe - 14 ноя, 2014 17:34 (UTC) - Развернуть
para_gn0m0v
13 ноя, 2014 14:30 (UTC)
Суп с репой заинтриговал. Пошла смотреть рецептик.
agro_al
13 ноя, 2014 16:44 (UTC)
Он такой остренький, согревающий, как раз на нашу погоду рассчитан.
olikerns
13 ноя, 2014 14:39 (UTC)
Вкусный коктейль и красивый!) Репу в супах люблю-люблю))
agro_al
13 ноя, 2014 16:45 (UTC)
Он еще и мега-полезный! А репа для меня прям открытие в супе)
(Без темы) - olikerns - 13 ноя, 2014 16:47 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 13 ноя, 2014 17:50 (UTC) - Развернуть
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 49 комментариев — Комментировать )
Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Разработано LiveJournal.com
Дизайн Taylor Savvy