?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

У меня сегодня суп, с одной стороны простой, а с другой … живительный. Распробовала я пшенные супы не так давно (позор на мою голову), все началось с детского ФМ 2012. Теперь я к нему прикладываюсь возвращаюсь каждый раз, когда мне нужны силы, но при этом нужно убавить килограммы.

Ага, пшено является превосходным средством для быстрого похудения. Несмотря на высокую калорийность, российские диетологи утверждают, что пшено обладает липотропным действием, то есть препятствует  отложению жира(.

Вот точно, что бы такого съесть, что бы похудеть))).

millet-soup2

Пшенный суп с потрошками

Куриная печень, сердце и пр. – 300 г.

пшено – ½ стак.

лук репка – 1 гол.

сладкий перец – ½ шт.

раст. масло для обжарки

зелень – по вкусу.

Потрошки промыть. Залить водой, довести до кипения, слить воду. Залить снова кипятком и варить до готовности.

Пшено промыть в теплой воде, залить холодной водой, довести до кипения, слить воду с пенкой и залить чистую. Варить 15 минут. Слить на мелкий дуршлаг, дать стечь воде. Переложить в контейнер.

Лук и перец нарезать на брусочки, обжарить в растит. масле. Когда потрошки сварятся, добавить овощи в бульон, посолить и поперчить.

Наполнить бульоном тарелки, добавить готовое пшено, украсить зеленью.

millet-soup


Фото супа в другой тарелке также прилагаю))). Приятного аппетита и крепкого вам здоровья!


Этот вариант я решила отправить p_i_l_a_r для ФМ "Горячие супы без картошки" . И еще парочку несколько стареньких пшенных супчиков прилагаю))).

О, моя любовь!!!


Дворянское меню Модный суп с ньокками Детский супчик с лососем

Комментарии

( 80 комментариев — Комментировать )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
magdacook
27 авг, 2013 05:44 (UTC)
ООО! класс! и потрошки люблю)) и пшенные супчики)
agro_al
27 авг, 2013 06:04 (UTC)
Марина, я тебе его отправила в сообщество. Посмотри
(Без темы) - magdacook - 27 авг, 2013 09:21 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 09:28 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - magdacook - 27 авг, 2013 09:30 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 10:19 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - magdacook - 27 авг, 2013 11:21 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 13:02 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
agro_al
27 авг, 2013 06:08 (UTC)
Re: а мне надо диету ...
Прошла я через разные диеты с жестким ограничением до 800 ккал в день. Даже в ухо кнопки вставляла (иглотерапевт ставил). Да, результат был. Но, через 3-4 месяца вес возвращался. Самым щадящим вариантом для меня стала влюбленность... Ага, 5 лет назад угораздило еще раз влюбиться и.... прощай килограммы.
На фото ты очаровашка, ничего лишнего)))
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
(Удалённый комментарий)
Re: отлично! :) - agro_al - 27 авг, 2013 07:02 (UTC) - Развернуть
(Удалённый комментарий)
Re: отлично! :) - agro_al - 27 авг, 2013 07:06 (UTC) - Развернуть
innagenne
27 авг, 2013 06:10 (UTC)
Оль, на мою голову точно позор)) я не готовила с пшеном суп ни разу((( срочно исправлюсь!!! Выглядит аппетитно!
agro_al
27 авг, 2013 06:40 (UTC)
Я еще снизу три старенькие ссылки прикрепила. Обожаю пшено в супах.
(Без темы) - innagenne - 27 авг, 2013 06:44 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 06:52 (UTC) - Развернуть
nina_minina
27 авг, 2013 06:13 (UTC)
нравится... )
agro_al
27 авг, 2013 06:40 (UTC)
Спасибо, Нина. У нас вкусы сходятся)))
natapovarenok
27 авг, 2013 07:04 (UTC)
Суп с потрошками возьму себе.)))
agro_al
27 авг, 2013 07:07 (UTC)
С удовольствием делюсь, Натуль)). А еще рекомендую пшенный суп с морепродуктами и витаминный суп с ньокками. Проверено и одобрено)))
(Без темы) - natapovarenok - 27 авг, 2013 07:10 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 07:18 (UTC) - Развернуть
olikerns
27 авг, 2013 07:10 (UTC)
Такой яркий получился!
agro_al
27 авг, 2013 07:20 (UTC)
Ольчик, забыла дописать. Пшено я отваривала с куркумой. Хотела более пряный вкус, ну и цвет стал насыщеннее. Мне почему то напоминает 8 марта, пшено на 1 фото очень похоже на мимозу)))
(Без темы) - olikerns - 27 авг, 2013 07:26 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 07:28 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - olikerns - 27 авг, 2013 08:25 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 08:26 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - olikerns - 27 авг, 2013 08:28 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 09:17 (UTC) - Развернуть
lenochek511
27 авг, 2013 07:29 (UTC)
Оль, я скажу больше - я до сих пор не готовила супы с пшеном!!! Ааа, а тут столько вкусного!:))
agro_al
27 авг, 2013 07:40 (UTC)
Попробуй, уверена - понравится). Сама подсела))). Очень живительно и вкусно.
Я немного приболела, но уже с понедельника в строю)))
(Без темы) - lenochek511 - 27 авг, 2013 07:52 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 08:00 (UTC) - Развернуть
manyakotic
27 авг, 2013 08:19 (UTC)
Очень аппетитно!
agro_al
27 авг, 2013 09:16 (UTC)
Спасибо, Марина. Угощайся)
para_gn0m0v
27 авг, 2013 09:10 (UTC)
О, постоянно задаю себе этот вопрос-что съесть, чтобы похудеть. Буду знать про свойства пшена теперь. Спасибо, Оля, все супчики просто замечательные!
agro_al
27 авг, 2013 09:17 (UTC)
Оксана, ну засмущала))). Кстати, ты ошпариваешь пшено перед варкой?
(Без темы) - para_gn0m0v - 27 авг, 2013 16:54 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 28 авг, 2013 05:57 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - para_gn0m0v - 28 авг, 2013 16:41 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 29 авг, 2013 08:11 (UTC) - Развернуть
frune4ka
27 авг, 2013 09:50 (UTC)
:) А я на прошлой неделе готовила суп с пшеном. Не знала я что такой ужин был у нас диетическим:))) Очень интересная информация и фото аппетитное!
agro_al
27 авг, 2013 10:08 (UTC)
Юльчик, я к тебе вечерком наведаюсь с ложкой))). Щас разгребу в офисе срочняк)))
(Без темы) - frune4ka - 27 авг, 2013 10:14 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 10:15 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - frune4ka - 27 авг, 2013 11:35 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 13:05 (UTC) - Развернуть
appeti
27 авг, 2013 11:31 (UTC)
Оля, я с пшеном знаю еще один суп, у нас готовят, кулеш называется:)
И грибной с ним хорош!
Это тебе подсказочка:)
agro_al
27 авг, 2013 13:03 (UTC)
Привет, Марина. Да, я знаю, но он очень густой))).
Я от твоего с потрошками балдею)http://www.mir-krup.ru/recepti/supi/id62-avtorskaya/cid838-seychas_by_supchika_kurinogo_da_s_potroshkami_(c)/
(Без темы) - appeti - 27 авг, 2013 13:12 (UTC) - Развернуть
l_ape
27 авг, 2013 12:21 (UTC)
Суп с потрошками! Это вкусно! Олик, привет!)))
agro_al
27 авг, 2013 13:04 (UTC)
Привет, тезка!!! Ольчик, я рада, что ты вернулась. Где пропадала? За границей?
(Без темы) - appeti - 27 авг, 2013 13:13 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - l_ape - 27 авг, 2013 13:55 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - appeti - 27 авг, 2013 13:58 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - l_ape - 27 авг, 2013 14:05 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - appeti - 27 авг, 2013 14:08 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - l_ape - 27 авг, 2013 14:10 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - appeti - 27 авг, 2013 14:16 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 13:59 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - l_ape - 27 авг, 2013 14:06 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 14:08 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - l_ape - 27 авг, 2013 14:09 (UTC) - Развернуть
eastflower
27 авг, 2013 13:20 (UTC)
О! Спасибо за идею, буду варить пшеный суп.
agro_al
27 авг, 2013 13:59 (UTC)
На здоровье!!!
Я кажется тоже пошла на поправку)
(Без темы) - eastflower - 27 авг, 2013 14:02 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 авг, 2013 14:04 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - eastflower - 27 авг, 2013 17:02 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 28 авг, 2013 05:54 (UTC) - Развернуть
libra_traits
27 авг, 2013 20:00 (UTC)
какой чудесный суп! я не знала, что пшено такое волшебное!)))
agro_al
28 авг, 2013 05:52 (UTC)
Марина, еще какое!!!
Мы сейчас активно стараемся изучать мировую кухню, а о родных гастрономических рецептах забываем. Не знаю, есть ли у тебя возможность купить пшено в Лондоне?
(Без темы) - libra_traits - 28 авг, 2013 09:37 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 28 авг, 2013 19:01 (UTC) - Развернуть
lemonshoco
27 авг, 2013 21:44 (UTC)
Признаюсь...никогда не ела суп с пшеном:)
agro_al
28 авг, 2013 05:49 (UTC)
Настюш, тогда жду в гости с ложкой!!! Это оЧ вкусно).
И на Руси пшенные супы были традиционным блюдом. Жалко, что многое мы утеряли)))
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 80 комментариев — Комментировать )
Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Разработано LiveJournal.com
Дизайн Taylor Savvy