June 20th, 2013

Альтернатива вермишелевому

Ни для кого не секрет, что греча – очень полезный продукт. Прежде всего, она - чемпион среди злаков по содержанию легкоусвояемого белка, который по  питательной ценности приближается к диетически сбалансированному белку животного происхождения, в ее состав входят все незаменимые аминокислоты. Греча также богата биологически активными веществами, такими как фосфолипиды, токоферолы, полезные пищевые волокна, минералы и витамины, обеспечивающие обмен, рост и клеточное восстановление организма.

Если подвести итог, среди других круп в ГРЕЧЕ белка больше, углеводов меньше, а полезной клетчатки в чудесной крупе аж в 1,5–2 раза больше, чем в овсе, перловке, пшене и рисе, я уж не говорю про макаронные изделия))).

А еще, греча - экологически чистый продукт. Она не боится сорняков и даже самостоятельно вытесняет их с поля. Вот почему при ее культивировании не используются пестициды, да и в удобрениях гречиха особо не нуждается. Поэтому, угощая домочадцев гречкой, вы можете быть уверены, что кормите семью вкусной и полезной крупой. И, между прочим, сами можете легко привести свой вес в норму, улучшить самочувствие и поддержать красоту))).

Предлагаю сварить гречневый супчик по технологии вермешелевого.

IMG_0141

Collapse )

В связи с такой потрясающей полезностью, отправляю этот супчик в сообщество Здоровой еды и конечно на конкурс «Детское меню» . Друзья, сегодня последний день конкурса!!! Торопитесь, он закроется 20 июня в 24.00 по МСК.

promo agro_al april 12, 2016 13:16 70
Buy for 10 000 tokens
Дорогие друзья, вот и завершился яркий и новый по формату, но от этого не менее захватывающий наш Кулинарный поединок "Постное меню" 2016. На протяжении 4-х недель вместе с нашими 5-ю участницами Натальей nata_vkusidey, Анной cyetacyet, Ольгой…
Агро-Альянс

Конкурс «ДЕТСКОЕ МЕНЮ»!

Друзья, у нас отличные новости! 30 мая стартует новый увлекательный конкурс «ДЕТСКОЕ МЕНЮ»!

Он посвящается самым любимым, самым родным и главным ценителям наших кулинарных талантов! Именно для них варятся кашки и супчики, пекутся пироги, придумываются всяческие котлетки, оладушки и биточки. Их питание важно продумывать особенно тщательно, чтобы оно было максимально здоровым и разнообразным! Лучшими помощниками в детском питании, конечно же, будут натуральные продукты: хлопья и крупы.


4

Collapse )