?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

Всем доброго утра! Как началось ваше утро? Чашка чая или кофе? Я люблю после каши выпить кофе с чем-нибудь вкусным, сегодня это была шоколадная конфетка о которой расскажу ниже. А на обед меня ждет ароматный черный рис с мидиями. Все-таки обожаю это сочетание. У вас бывает такое, что как распробуешь один продукт и хочется есть его постоянно? У меня сейчас так с черным рисом! Прошу под кат, за рецептами))

На фото обалденные конфеты с гранолой и перцем розе.. Но сначала о рисе, а потом перейдем к десерту!

А вы знаете, что черный рис богат витаминами группы B, витамином E. Он содержит в два раза больше белка, чем шлифованный белый рис и целых 18 аминокислот! Вся польза черного риса в его оболочке или отрубях. А отруби черного риса так просто клад! Помимо богатого содержания клетчатки, витаминов и минералов, в них скрыты ценнейшие жирорастворимые антиоксиданты, способные снижать уровень плохого холестерина в крови.

Беспроигрышное сочетание черного риса и мидий! Готовится просто, но безумно вкусно, всегда готовлю на один раз, и не только потому что свежее вкуснее, главная причина - сложно не съесть добавки))
Черный рис с мидиями
черный рис - 120 г
мидии - 300 г
томатная паста - 40 г
белое вино - 100 г
чеснок - 2 зубч.
оливковое масло - для жарки
соль - по вкусу


Как готовить на Мир Круп


И конфеты... темный шоколад, ароматная медовая гранола, пикантная нотка перца.. С кофе обалденно!

Для гранолы:
овсяные хлопья - 90 г
мед - 30 г

Конфеты:
темный шоколад - 100 г
перец розе


Как готовить на Мир Круп

В рецепте использовались овсяные хлопья и черный рис:
BlackRice.jpg07fb1fbe7378a532dc446a8f17446a46

А еще про приятности :)) вчера получила подарочек от дорогой Заремы surrealnay! Буду творить))) Спасибо тебе еще раз!!
Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Разработано LiveJournal.com
Дизайн Taylor Savvy