?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

Всем доброй среды! Не успели мы  оглянуться, а уже близится к финалу январь, а  с ним уже на финишную прямую выходит и сама зима. Еще чуть-чуть и мы уже  будем все  ждать и встречать всеми нами любимую весну.  А пока греемся и не забываем про профилактику.


Сегодня очередной и в моем случае финальный рецепт в этом месяце от Юлии Высоцкой и выбор пал на теплый салат из бурого риса.  Такая еда  оптимальна для обеда или ужина и это условно салата, так как количества питательных веществ и витаминов в нем достаточно.

Салат в восточном, даже сказала бы с марокканскими нотками и что не мало важно этот салат маневренный, то есть дополнения можно в нем менять по вашему  вкусу и содержанию продуктов.

Если вы  любите сочетания риса и сладости, с  кислинкой то да, этот салат точно для вас. В оригинале еще идет нота горчинки в виде рукколы, но я  ее  сознатель заменила на листовой салат, так как этот салат предполагался для ребенка, а как вы сами понимаете руколу мало кто из детей приемлет и ест, а также сейчас в  наших краях с ней стало совсем тяжко. То цена становится как чугунный мост, то она такого качества, как будто год уже лежит в  ожидании на полке, то ее просто нету.

Но главную скрипку в салате играет конечно рис, а именно бурый, который уже ни раз я и девочки писали очень полезный и ценный и тут он действительно король, который женит все остальные составляющие салата, насыщает.

С сухофруктами вы можете спокойно играть - к примеру вместо кураги взять чернослив или вяленую вишню или клюкву, также орехи подобрать на свой вкус, но обязательно прокалите их.





На 2 персоны:

рис бурый 150 г
листовой салат 100 г
грецкие орехи 70 г
апельсины 1 шт.
лук красный 1 шт.
курага 50 г
чеснок 1 шт.
лимон 1 шт.
масло оливковое 40 мл
перец черный молотый
соль морская

Рецепт с пошаговыми на сайте:




Всем лучики добра и тепла, здоровья всем! Сейчас действительно стоит себя особенно беречь, так  как  кругом закрываются  учреждения на карантины и пороги заболевания орви и орз и гриппа просто зашкаливают и нас эта болезнь тоже увы не обошла стороной - многие девочки в офисе болеют. Желаем им скорейшего выздровления и вам всем не болеть!





И всех тех, кто не мыслит  себя без чашечки кофе, то с праздником, сегодня довольно забавный и удивительный праздник  в Исландии - День Солнечного кофе. Чем не повод поднять свой любимый вид напитка в честь этого дня и побаловать себя ароматной чашечкой?)))



В рецепте использовалась продукция Агро-Альянса:

9287da08e761ddfdfcc7a08d394133dbe2d03a7d61b3b5945100e64bc0561f00oil.jpg

Комментарии

( 70 комментариев — Комментировать )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
nata_vkusidey
27 янв, 2016 07:45 (UTC)
Отличное яркое витаминное блюдо! Заряд энергии и хорошего настроения!
agro_al
27 янв, 2016 08:37 (UTC)
Наташ, спасибо тебе! Так и есть заряжает хорошо)))

Вы надеюсь не болеете?
(Без темы) - nata_vkusidey - 27 янв, 2016 11:34 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 янв, 2016 12:22 (UTC) - Развернуть
matiss
27 янв, 2016 08:01 (UTC)
Зарема, спасибо за рецепт салата с рисом. У меня простой рис, приготовлю с ним.
agro_al
27 янв, 2016 08:38 (UTC)
На здоровье! И пусть будет вкусно
(Без темы) - matiss - 27 янв, 2016 09:18 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 янв, 2016 12:07 (UTC) - Развернуть
manyakotic
27 янв, 2016 08:13 (UTC)
Яркий какой :)
agro_al
27 янв, 2016 08:38 (UTC)
Марин, спасибо. Красок хочется все больше и больше)
sago_cuisine
27 янв, 2016 08:25 (UTC)
Питательный и вкусный салат! Ну и глаз радует, ко всему прочему:)
agro_al
27 янв, 2016 08:39 (UTC)
Свет, так и есть. У вас как там обстановка с гриппом? Салат понравился ребенку, что меня несказанно радует
(Без темы) - sago_cuisine - 28 янв, 2016 06:51 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 28 янв, 2016 14:48 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - sago_cuisine - 28 янв, 2016 16:49 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 10 фев, 2016 11:06 (UTC) - Развернуть
irsenas
27 янв, 2016 08:44 (UTC)
цвет прямо весенний))
agro_al
27 янв, 2016 12:08 (UTC)
Ириш, весны видать уже сильно хочу. У меня за последнее время все какое-то в этом русле)
sky_dream_l
27 янв, 2016 09:59 (UTC)
А у нас тоже салат с листьями салата, только с грейпфрутом, а вместо риса сухарики и наполнитель. :) Мысли сходятся, хочется яркого, сочного и питательного. :)
agro_al
27 янв, 2016 12:08 (UTC)
Это да, прекрасные надо сказать у нас мысли на счет яркого и сочного))
svetuliag
27 янв, 2016 10:01 (UTC)
ОО, вот это надо обязательно сделать!
дома все есть + я ограничиваю себя до корпоратива))))
agro_al
27 янв, 2016 12:19 (UTC)
Светик, это как раз тема ужина/обеда прям очень! Еще мне больше понравилось сочетание с черносливом.
bigmir81
27 янв, 2016 10:59 (UTC)
Чудесный салат! Такой солнечный. :)
agro_al
27 янв, 2016 12:19 (UTC)
Оксан, да, такой на злобу серости так сказать!
maria_kitchen
27 янв, 2016 11:15 (UTC)
ммм, рис и апельсин! У меня в последнее время рис так хорошо пошел, что вообще не могу остановиться:D
agro_al
27 янв, 2016 12:20 (UTC)
Машуль, ну это же хорошо. Сейчас самое время себя не останавливать и есть полноценно и беречь себя, а то кругом просто ужас, что с простудой творится.
tasha7519
27 янв, 2016 11:50 (UTC)
Он у тебя прямо по-весеннему нежный получился:)
agro_al
27 янв, 2016 12:21 (UTC)
спасибо Наташ, да я просто уже видать сильно хочу весны. Вы там как выздоровили ?
(Без темы) - tasha7519 - 27 янв, 2016 12:58 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 27 янв, 2016 18:15 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - tasha7519 - 27 янв, 2016 19:19 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 28 янв, 2016 09:18 (UTC) - Развернуть
katusha_2109
27 янв, 2016 12:10 (UTC)
Прекрасное сочетание продуктов!
agro_al
27 янв, 2016 12:22 (UTC)
Катюш спасибо, нам тоже понравилось
olgavb_osa
27 янв, 2016 13:22 (UTC)
Ой, с апельсинкой так вкусно и оригинально!)
agro_al
27 янв, 2016 18:15 (UTC)
Да в таком марокканском или даже стран Магриб кухни
jannet_yummy
27 янв, 2016 13:28 (UTC)
Интересное сочетание и цвет салата радует глаз:)
agro_al
28 янв, 2016 09:19 (UTC)
Жанн, да, именно так, все таки изначально мы едим глазами. Ты бурый рис любишь?
(Без темы) - jannet_yummy - 28 янв, 2016 18:12 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 5 фев, 2016 17:44 (UTC) - Развернуть
cook_inspire
27 янв, 2016 15:00 (UTC)
Очень люблю этот рис! как раз сейчас ем его на завтрак, и завтра к нему добавлю что-то цитрусовое, спасибо за идею Заремчик!
agro_al
28 янв, 2016 09:21 (UTC)
Юльчик, как я тебя понимаю! Я тоже обожаю бурый рис. Правильное ты сочетание делаешь, рис и цитрусовые магическое сочетание. Уверена что -то подобное ты готовишь, мне кстати с черносливом больше понравилось.
natapovarenok
27 янв, 2016 15:29 (UTC)
Прекрасный салат!
agro_al
28 янв, 2016 09:22 (UTC)
Спасибо Наташ, я думаю хорошее решение в том числе в пост
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 70 комментариев — Комментировать )
Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Разработано LiveJournal.com
Дизайн Taylor Savvy