?

Log in

No account? Create an account

Предыдущая запись | Следующая запись

Всем привет, не за горами выходные, так что с финалом  рабочей недели! А те, кто в отпуске уверена не замечают дни и наслаждаются ими, не зависимо от того, какой день недели на календаре!  Вот уже и  2/3 лета пролетело как один день, немного грустно, что оно летит как всегда со скоростью света! ЛЕТО, не торопись, у нас на тебя еще столько планов!!!






День ото дня наша корзина урожая  становится все шире и шире и яркие представители овощей и фруктов пополняют корзины, появляются все чаще грибы и сезонные лесные ягоды, чем не радость ?  Уже во всю у многих из  вас началась страда заготовок. Многие уже готовят на зиму  витамины ???))))

А пока погода позволяет, мы наслаждаемся теплом, солнечными лучами и зарядом витамина Д и едим легкие и сочные салаты, которые есть олицитворение лета!




Сегодня вам решила предложить  простой, пикантный  салат, который готовится  за 10 минут или даже быстрее. Одна подсказка, красную фасоль нужно просто приготовить заранее.)))

Идеальное решение для обеда-ужина в летнее время - клечатка, витамины и белок - в виде фасоли и сыра Фета, чем не праздник ?... А дуэтом к этому салату может стать лимонад или бокал охлажденного белого вина.

А вы  летом чаще что предпочитаете есть и на сколько меняете свой рацион??







На 2 персоны:

красная отварная фасоль - 100-150 г
лук красный - 1/4 луковицы
листовой салат - пучок
сыр Фета - 50-70 г
огурец - 2 шт.

заправка:
оливковое масло - 2-3 ст.л.
сахар Демерара - 1 ч.л.
соус соевый - 2 ч.л.
лимонный сок - 1 ч.л.
соль морская
перец свежемолотый



Рецепт с пошаговыми на сайте:








И финал  июля  я решила закончить несладким, хотя еще столько впереди и нас всех ждут открытия)))).... Впереди мой любимый август, хотя  судя по календарю он будет в моем  случае  очень загруженным и насыщенным, но это не есть плохо, а наоборот хорошо! Время летит и несет новое)))


Всем отпускным и отдыхающим прекрасного времени! Также всех системных администраторов с их профессиональным праздником! Как говорится  без них мы как  без рук в современном мире)

А также сегодня 29 июля - Международный день  тигров!  Уверена, многим из нас нравятся дикие и самобытные кошки!


Всем хорошей пятницы и чудесных выходных!

В рецепте использовалась продукция Агро-Альянса:

62f2c2db8c21a3b3abe053f51a988858Red Kidney7a22496135ed131298ffb03979f483bbc6c751ab94450505da00f0d120ff5d39oil.jpg




Комментарии

( 46 комментариев — Комментировать )
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
finsaver
29 июл, 2016 06:33 (UTC)
люблю такой салат, а вместо огурца у меня помидор ;) можно как ужин использовать, а еще если тунец добавить, то сытнее будет
agro_al
29 июл, 2016 18:07 (UTC)
Вариативности салата бесконечны))))... с тунцом я нисуаз больше люблю))))...
мне такой вполне сытный, тут и сыр и белок фасоли, так что у меня это 100% обед или ужин, но чаще обед!
manyakotic
29 июл, 2016 11:54 (UTC)
Выглядит очень ярко и аппетитно :)
agro_al
29 июл, 2016 18:08 (UTC)
Марин, спасибо, люблю я такого рода салаты летом особенно....вкусно и быстро
irsenas
29 июл, 2016 12:27 (UTC)
сто лет фасоли не ела!
аппетитно!
agro_al
29 июл, 2016 18:08 (UTC)
Нужно исправлять)))...для меня чудесный белок летом так особенно).. по мимо рыбы и морепродуктов
silverina1
29 июл, 2016 16:25 (UTC)
Отличный салат, очень летний)
agro_al
29 июл, 2016 18:09 (UTC)
Ленчик, спасибо, так и есть, для меня он лето-лето!
katusha_2109
29 июл, 2016 17:07 (UTC)
Мне подача нравится:)
Угостилась бы салатиком!))
agro_al
29 июл, 2016 18:06 (UTC)
Кать, спасибо! Подача это 90% залог успеха в том, что блюдо понравится))))
bigmir81
29 июл, 2016 17:16 (UTC)
Аппетитный салат!
agro_al
29 июл, 2016 18:06 (UTC)
Да, люблю такие обеды, что летом самый для меня лучший вариант и плита отдыхает )))
magdacook
29 июл, 2016 20:06 (UTC)
с фасолью чудесно) я совсем ее вкус забыла) летом-одни салаты и мясо/рыба)))
agro_al
30 июл, 2016 02:30 (UTC)
Маринш, спасибо, а у меня мясо из рациона максимально ушло летом, рыба да, но тоже не часто...я чаще ем молочку и зелень с овощами, ну и фасоль))
trendyrowdy
30 июл, 2016 04:06 (UTC)
Зарема, салат прекрасный и фотографии чудесные!
Меня летом тоже тянет на легкую пищу, а вот моему семейству все равно нужно что-то более существенное и питательное, приходится готовить)) Так и живем - я ем кабачки, они - мясо)))
agro_al
1 авг, 2016 11:16 (UTC)
Аххха, так не только ты одна)))..,..Мы почти все так и живем дорогая))))!

Я рада Наташ, что тебе понравился салат!
spicies
30 июл, 2016 09:58 (UTC)
Отличное сочетание!
gylchatay
30 июл, 2016 17:02 (UTC)
Салат абсолютно в моем вкусе.. хотя и 2 разный по происхождению белка, но это мелочи.
29 июля - Международный день тигров говоришь. СПАСИБО. Теперь буду знать. У меня у мужа в этот день ДР. Год тигра, под созвездием льва. ;-))
agro_al
2 авг, 2016 18:22 (UTC)
Спасибо большое, я рада, что тебе понравился! А супругу долгих счастливых лет!...ну и с тигром у вас все в тему выходит))
wowcook
30 июл, 2016 17:43 (UTC)
Очень аппетитный фотографии!А фасоль сейчас у меня в фаворитах! Так что подсмотрю повнимательнее)))
agro_al
2 авг, 2016 18:23 (UTC)
Оль, спасибо. Ты перешла на фасоль?

Давно вернулась из Казани??

(Без темы) - wowcook - 3 авг, 2016 19:37 (UTC) - Развернуть
(Без темы) - agro_al - 12 авг, 2016 04:52 (UTC) - Развернуть
tania_bondarets
30 июл, 2016 20:37 (UTC)
как у тебя зелено) фету стараюсь покупать летом чаще) именно для салатов)
agro_al
2 авг, 2016 18:24 (UTC)
Танюш и я, ее в разы чаще ем летом....греческий и все производные рулят)
anton_i_masha
31 июл, 2016 06:17 (UTC)
Настоящее летнее блюдо)
agro_al
2 авг, 2016 18:24 (UTC)
спасибо Маш
kolyadub
31 июл, 2016 13:22 (UTC)
Интерсная идея, добавить фасоль
agro_al
2 авг, 2016 18:24 (UTC)
Ну тут в основе собственно фасоль, а все остальное уже добавлялась по сезонности))
mozg72
31 июл, 2016 15:25 (UTC)
...ух, как сочно!!!
замУрчательный салат:):):)
agro_al
2 авг, 2016 18:25 (UTC)
Ленчик, ты улыбнула)) ... рада, что салат понравился
Страница 1 из 2
<<[1] [2] >>
( 46 комментариев — Комментировать )
Январь 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Разработано LiveJournal.com
Дизайн Taylor Savvy